Где на Кубани поправить здоровье в «живой» воде

На Кубани источников пруд-пруди, а по своему химическому составу они ничуть не уступают ваннам в Карловых Варах

Фото: Архив "КП"

О чудодейственных горячих ваннах под открытым небом наслышаны многие. И, конечно, количество желающих провести выходные не только весело, но и с пользой с каждым годом растет. Проблемы со сном - «чудо-вода» решит, боль в суставах - исцелит. Полезна «живая» вода людям с проблемами пищеварительной и мочеполовой систем, желудка. Творит чудеса источник и с кожей. 10 минут поплавал, словно посетил SPA - кожа разглаживается, становится более упругой. А цвет лица - будто персик.

- Кстати, термальные ванны ускоряют рассасывание воспалений, борются с излишним весом. Полезны они и для волос, и для кожи. Они помогают при облысении, прекрасно очищают кожу, нормализуют функционирование сальных желез, рубцы на коже становятся менее выраженными, - говорит «Комсомолке» специалист-бальнеолог Станислав Бобров. А чтобы окунуться в «живую» воду, совсем необязательно доставать загранпаспорт. На Кубани источников пруд-пруди, а по своему химическому составу они ничуть не уступают ваннам в Карловых Варах.

Поехать жители края могут в Гуамское ущелье, что в Апшеронском районе. Здешние места славятся своей удивительной красотой. Не зря это место называют музеем природы под открытым небом. Здесь соседствуют стройные, бегущие с гор ручьи с водопадами, нависающие скалы и, конечно, исключительные по своим свойствам горячие источники, бьющие из-под земли. Куда ни взглянешь - диво-дивное. А от свежего горного воздуха голова идет кругом. Несколько глубоких вдохов, и уже от многих хворей и недугов избавился. Поселиться можно в деревянном домике или небольших коттеджах, если вдруг поедете большой компанией. Проживание выливается в 1 500-2 000 рублей за номер в сутки. Аренда домика обойдется чуть дороже - от 2 500 рублей. Остаться можно и без ночевки, арендовав на день беседку. Цена 500 - 1 500 рублей.

Отдохнуть можно и в Мостовском районе - здесь горячих источников не меньше. Минимальная температура воды - не ниже 38 градусов, а максимальная может подняться до 48. Словом, не замерзнете. А коль захочется чего погорячее, то рядом со многими бассейнами с термальной водой есть сауны и бани. Не забудьте шапочки. Здесь же после водных процедур можно будет и в кафе пообедать, и шашлык с овощами пожарить. Тут уже как душе будет угодно.

После термальной водицы можно и в баньке веником взмахнуть.

А в станице Отрадной работает настоящий термопарк, который является чуть ли не самым большим комплексом с горячими источниками в крае. Температура воды держится на отметке +38-40 градусов. Разместиться можно в гостинице или небольших коттеджах. Для поселившихся купание абсолютно бесплатно целый день. А остальным времяпрепровождение в бассейне обойдется в 600 - 650 рублей в сутки, дети до 5 лет купаются абсолютно бесплатно, а детям с 6 до 14 лет включительно предоставляется скидка в 50 %.

ЗНАЙ МЕРУ!

Медики советуют долго не сидеть в термальной воде. Часы, проведенные в ней, могут организму навредить.

- Горячие источники позволяют лечить множество заболеваний сердечно-сосудистой, центральной нервной системы. Целебная вода содержит калий, натрий, кальций, йод, бром, способствует улучшению самочувствия и оказывает расслабляющее действие. Но находиться в такой воде долго не советую, оптимальное время - 10-15 минут. Если же пересидеть в бассейне - может закружиться голова, подскочить давление, - объясняет специалист-бальнеолог Станислав Бобров. - И я молчу про тех, кто «принял на грудь». Если вы много выпили, лучше от термальных ванн воздержаться.

БУДЬ В КУРСЕ

Где оздоровиться

В Апшеронском районе:

Турбаза «Водолей»

Адрес: район Гуамского ущелья (не доезжая 5 км до него).

Тел. 8-918-950-95-29.

Двухместный домик - от 3 500 рублей в сутки, шестиместный - от 10 500 рублей в сутки. В стоимость входит купание в бассейне, пользование мангалом и парковочное место.

В Мостовском районе:

База отдыха «Хуторок»

Адрес: пос. Мостовской, промзона, ул. Шевченко, 119 .

Тел.: 8 (86192) 5-49-49, 8-918-345-90-58.

Номер на двоих - от 2 000 рублей в сутки, для компании - от 3 500 рублей в сутки. В стоимость входит пользование мангалом и парковочное место. Купание в бассейне - 300 рублей.

База отдыха «Старая мельница»

Адрес: пос. Мостовской, ул. Курортная, 1а.

Тел.: 8-918-967-02-04, 8-918-11-22-11-4.

Двухместный номер в гостинице - от 3 500 рублей в сутки, домик на восьмерых - от 1 000 рублей за человека, двухместный отапливаемый трейлер - от 2 500 рублей в сутки. В стоимость входит купание в бассейне, пользование мангалом и парковочное место.

База отдыха «Анастасия»

Адрес: пос. Мостовской, ул. Курортная, 2.

Тел. 8-918-228-22-82.

Двухместный номер - от 2 600 рублей в сутки, четырехместный номер - от 4 700 рублей в сутки.

База отдыха «Кордон»

Адрес: пос. Мостовской, промзона, Сосновая роща, ул. Курортная.

Тел.: 8-918-419-53-34, 8-918-446-64-95.

Комната на двоих - от 3 500 рублей в сутки, на четверых - от 6 500 рублей в сутки. В стоимость входит автостоянка, мангал и купание в источнике.

База отдыха «Женьшень»

Адрес: пос. Мостовской, ул. Кооперативная, 2а.

Тел. 8-918-176-76-74.

Двухместный домик - от 2 000 руб в сутки, четырехместный номер - от 2 500 рублей в сутки, пятиместный номер - от 3 000 рублей. В стоимость входит автостоянка, мангал, кухня. Купание в сутки - 500 рублей, для детей от 5 до 10 лет - 250 руб, младше пяти лет - бесплатно.

В Адыгее:

База отдыха «Белые ночи»

Адрес: Майкопский район, пос. Тульский, ул. Западная, 51.

Тел. 8-918-428-60-00.

Двухместный номер - от 3 500 рублей в сутки, трехместный - от 5 000 рублей в сутки. В стоимость входит парковочное место, мангал и купание в источнике.

База отдыха «Кедровый бор»

Адрес: Майкопский район, пос. Цветочный, ул. Школьная, 16а.

Тел.: 8 905-406-98-88, 8-962-874-87-77

Двухместный номер - от 3 000 рублей в сутки, VIP-домик на шесть человек (две спальни на троих с отдельным бассейном) - от 12 500 рублей. В стоимость входит парковочное место, мангал, купание в источнике и завтрак.

В Отрадненском районе:

Термопарк «Отрадная»

Адрес: станица Отрадная, ул. Шоссейная, 217.

Тел.: 8-928-246-40-80, 8-86144-3-18-41.

Двухместный номер в гостинице - 2 500 рублей в сутки, четырехместный домик - 6 000 рублей в сутки. Купание в бассейне - 600 рублей на весь день для взрослого, 250 рублей - для детей от 5 до 14 лет.