2019-11-13T22:26:18+03:00

65-летняя Успенская похудела на 10 кг благодаря чудо-диете

Королева шансона следует простым правилам для сохранения молодости и красоты
Поделиться:
Комментарии: comments31
Фото: instagram.com/uspenskayalubov_officialФото: instagram.com/uspenskayalubov_official
Изменить размер текста:

Любовь Успенская пример того, как может выглядеть пенсионерка в 65 лет. Королева шансона носит дерзкое мини, хвастается умопомрачительным декольте и демонстрирует фигуру, как у школьницы. И все это благодаря чудо-диете.

Любовь Успенская в последнее время расцвела. Постройневшая и похорошевшая звезда кокетливо отмечает, что ничего особенного для сохранения молодости и красоты не делает. Она просто перестала есть после шести. Но главный секрет ее чудо-диеты - отключить мысли о еде. Следуя таким простым правилам, артистке удалось избавиться от 10 кг.

Диетолог Елена Соломатина признает - похудеть "методом Успенской" действительно возможно. Все дело в правильных мыслях.

"Важно переформатировать свой мозг, чтобы не думать о еде. Для этого нужно постараться перенаправить свое внимание на совершенно другие вещи. Человек влюбленный или просто увлеченный чем-то может и не вспомнить о еде. Попробуйте придумать себе какое-то интересное занятие", - советует специалист.

Однако, по словам врача, отказ от еды после 18:00 не всегда работает. В этом случае важно, в котором часу человек ложится спать. "Если в 10 вечера, то это работает. Но у многих такой отказ вызывает стресс, особенно, если человек укладывается поздно и долго не может заснуть из-за голода", - цитирует Teleprogramma.pro Соломатину.

65-летняя Любовь Успенская собирается рожать.Звезда шансона серьезно настроена и уже ищет донора яйцеклетки

ИСТОЧНИК KP.RU

Понравился материал?

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:

Нажимая кнопку «подписаться», вы даете свое согласие на обработку, хранение и распространение персональных данных

 
Читайте также