«Я ел 16 раз в день»: Похудевший на 200 килограммов мужчина показал лицо после пластики

Александр стал героем соцсетей после похудения. Фото: личный архив

47-летний Александр Тесля строит новое тело. Трудно поверить, но почти 10 лет назад мужчина весил 275 килограммов. Лишний вес наедал годами - неправильно питался, пил много алкоголя и почти не двигался.

"Я мог 16 раз в день есть. Причем пожирал блюда большими порциями. Например, мог сварить целую пачку макарон и 500 граммов сосисок и съесть за раз", - с ужасом вспоминает мужчина.

Мужчина ел все подряд. Фото: личный архив

Александр не смог нормально спать - а делал он это сидя, потому что по-другому не получилось, почти все время сидел дома, а потом начались проблемы в личной жизни. От него ушла жена, с которой они были вместе 18 лет. Эта ситуация отрезвила мужчину. Он собрал вещи и переехал их станицы Кущевской в Краснодар, начал искать работу.

"Пошел в такси. На меня посмотрели и сказали, что машину мне не дадут. Я даже в двери офиса не влезал, куда уж там за руль садиться. Пришлось самому покупать недорогое авто и зарабатывать себе на жизнь", - говорит Александр.

С этого времени началась трансформация мужчины. Он перешел на интервальное питание и ел сначала только один раз в день и за год скинул сразу 100 кг. Позже мужчина перешел на двухразовый рацион, который придерживается до сих пор. Прием пищи разделен на обед и ужин строго до 19 часов. Жесткая дисциплина помогла за два года скинуть вес на немыслимые 200 кило!

Максимальный вес Александра достигал 275 кг. Фото: личный архив

"Врачи говорили - не возьмешься за себя, ампутируем ногу и вообще жить тебе осталось недолго. Что оставалось делать? Только взять себя в руки", - признается Александр.

Когда вес начал таять, мужчина пошел в спортзал. Нагрузку наращивал постепенно и худел дальше. А потом стали проявляться последствия резкого похудения - обвисла кожа. Почти везде.

"С этим ничего нельзя было сделать... Обвис живот, грудь, предплечья...Пришлось ложиться на операцию", - продолжает мужчина.

На первом этапе Александру убрали кожу с верхней части тела. После этого он отучился на фитнес-тренера и стал помогать другим в борьбе с лишним весом.

"Главное, поменять сознание и держать дисциплину, чтобы не срываться. Тогда все получится. У нас в стране эпидемия ожирения, с этим надо работать. И я тоже вношу в это свою лепту. Бывает грубо доношу мысли, но по-другому люди не всегда понимают", - говорит Александр.

А этим летом он опять лег на операционный стол. На этот раз хирурги работали с лицом мужчины - убрали лишнюю кожу с шеи и грыжи под глазами.

Жена ушла от Александра после 18 лет совместной жизни. Фото: личный архив

"Мне сделали трансконъюктивальную блефаропластику нижних век, платизмопластику для подтяжки мышц шеи, липоскульптурирование - жир из бедра был закачан в подбородок, под глаза , откуда предварительно удалили грыжи. Подумайте, прежде чем переедать. Потом придется мучиться так, как я, чтобы все это убрать. Уже не одна операция была мною перенесена. И может, будут еще", - рассказывает Александр.

Сколько он потратил на пластику, Александр не раскрывает, но говорит, что сумма значительная.

"Сейчас чувствую себя отлично. Отеки спали быстро. Приехал на отдых в Сочи, чтобы быстрее восстановиться", - рассказал "КП"-Кубань" мужчина о своей реабилитации.