Песок, тайга и москитные сетки: журналистка из Краснодара бежит по самой северной пустыне мира

Яна Викулова

Когда Яна Викулова вышла из леса после восьми часов блужданий при 40-градусной жаре, без еды и воды, она поняла: «Хочу ещё». Теперь журналистка из Краснодара готовится к забегу по самой северной пустыне мира. Что её там ждёт - тайга, где не ступала нога человека, москитные полчища и медали из уникального минерала? Радио «КП»-Кубань» узнало подробности.

Чарские пески: пустыня посреди тайги

В конце августа в Забайкальском крае пройдёт гонка Kodar Ridge Chara Sands Life Journey Race. Место проведения — Чарские пески, самая северная песчаная пустыня не только в России, но и в мире. Представьте: бескрайние барханы, окружённые тайгой, озёрами и болотами. Это место, куда туристы добираются с трудом, а бегуны — с восторгом.

Организаторы предлагают дистанции на любой вкус: 30, 50, 70 и 120 километров. Участие уже подтвердили более 600 человек со всей страны. От Краснодарского края — пять смельчаков, среди которых первый заместитель генерального директора медиахолдинга «Кубанские новости» Яна Викулова.

Она не просто бегун-любитель, а настоящий фанат бегового туризма. Это когда ты не просто едешь отдыхать, а бежишь по невероятным местам, которые иначе не увидишь.

— Участники смогут пробежать и по пустыне, и по тайге, где не ступала нога человека. Не любой турист туда поедет просто посмотреть на виды, а у нас, бегунов, есть такая возможность, — рассказывает Яна. — Это называется беговой туризм, он становится очень популярным. Я призываю всех попробовать!

Год подготовки и поезд вместо отеля

Подготовка к марафону длилась целый год. И, по словам Яны, пробежать дистанцию будет легче, чем добраться до места. Сначала — несколько перелётов. Потом — село Старая Чара, где нет ни гостиниц, ни отелей. Участников разместят в специальном поезде — он и станет их домом на время забега. Ночевать, есть, отдыхать — всё в вагоне.

— Там примерно +20 градусов, но часть забега пройдёт в тайге, где, конечно, прохладнее. Но смущает не погода, а количество насекомых! Поэтому в обязательном порядке каждый бегун должен иметь москитную сетку и средства от комаров, — делится журналистка.

А что насчёт наград? Медали здесь делают из чароита — уникального минерала, который добывают только в Забайкалье. Нигде в мире такого нет.

У Яны за плечами не один забег. Самый запоминающийся — «Бешеный индюк» в Туапсинском районе. Там она заблудилась.

— Навигации нет, мобильной связи — тоже. Набор высоты, огромные острые камни, по которым ты не можешь ни бежать, ни идти, только ползти. У меня закончились еда и вода. В лесу при 40-градусной жаре я провела 8 часов, — вспоминает она.

Но когда выбралась, то поняла: побежит снова. В медицине это называют «кайф бегуна». Когда ты преодолеваешь трудности, в организме вырабатываются гормоны, и ты просто не можешь больше жить без этого. Хочется бежать и бежать.

— В наше тревожное время нужна отдушина. Бег — отличная разрядка, — уверена Яна.

Как начать бегать: советы от опытного бегуна

В Краснодаре у Яны есть любимый маршрут — Ботанический сад при КубГАУ, в народе — Дендрарий. Но начать можно и с родного микрорайона.

— Достаточно купить беговые кроссовки и хорошие носки. В уши — музыку, аудиокнигу или подкаст — и вперёд, получать удовольствие от самого простого вида спорта, — советует она.

Многие бегают утром или вечером. Но Яна считает, что лучшее время — обед. Организм уже проснулся, мышцы разогрелись, было несколько приёмов пищи. И рабочий день делится на две части, так что устаёшь меньше. Но тут у каждого свой график — пробуйте разное и выбирайте своё.

Если вы давно хотели попробовать бег, но боялись — история Яны Викуловой доказывает: начать можно в любом возрасте и в любой точке мира. Даже если эта точка — самая северная пустыня, где вместо дорожек — барханы, а вместо финишной ленточки — тайга и полчища комаров.