Boom metrics
НовостиОбщество6 августа 2026 9:29

Стоматолог Мелихова назвала продукты, помогающие быстро освежить дыхание

Зерна кофе и шпинат: эксперт назвала природные средства от запаха изо рта
Фото: Алексей БУЛАТОВ

Фото: Алексей БУЛАТОВ

Использование доступных продуктов питания помогает временно нейтрализовать неприятный запах изо рта, вызванный употреблением пикантных блюд. Об этом в беседе с изданием «Абзац» рассказала врач-стоматолог Вероника Мелихова.

По словам специалиста, эффективно бороться с резким ароматом чеснока помогает зеленое яблоко, содержащее необходимые нейтрализующие ферменты. Также с этой задачей справляются шпинат, петрушка, свежая мята и жирное молоко, которое обволакивает слизистую. Для утренней свежести рта подходит зеленый чай, полифенолы которого подавляют размножение бактерий, или жевание цельных кофейных зерен.

При этом Мелихова подчеркнула, что продуктовые методы носят лишь временный характер. Если неприятный запах сохраняется постоянно, причиной могут быть кариес, заболевания ЖКТ или ЛОР-патологии, требующие врачебного вмешательства.