Boom metrics
НовостиОбщество10 сентября 2026 14:51

Психолог назвала цифровое выгорание причиной тяги молодежи к жизни в селе

Цифровое выгорание и тревожность: что заставляет молодежь менять город на село
Фото: Наталия КОЖЕВНИКОВА

Фото: Наталия КОЖЕВНИКОВА

Около 94% молодых россиян видят преимущества в сельской жизни, а 87% готовы рассмотреть переезд при наличии комфортных условий и работы. Такие результаты исследования аналитического центра НАФИ приводит издание kuban.aif.ru.

Интегративный психолог Мила Попкова пояснила, что растущий интерес к деревне связан с синдромом цифрового выгорания, которому чаще подвержены люди от 20 до 35 лет. По ее словам, постоянный поток новостей и сравнение себя с чужими успехами в соцсетях формируют хроническую тревожность и перегрузку.

Специалист отметила, что переезд на природу воспринимается молодежью как способ выйти из непрерывной гонки. Прогулки на свежем воздухе и природные пейзажи доказанно снижают уровень гормона стресса кортизола и успокаивают отделы мозга, отвечающие за тревогу.