Фото: Евгения ГУСЕВА
Регулярное пребывание на улице помогает защитить детей школьного возраста от развития близорукости. Об этом в интервью NEWS.ru рассказала врач-офтальмолог офтальмологического центра «Зрение» Ада Егорова.
По словам специалиста, ключевым защитным фактором выступает высокая интенсивность естественного освещения. Яркий уличный свет стимулирует активный выброс дофамина — биологически активного вещества, замедляющего рост глазного яблока в длину. Врач пояснила, что уровень освещенности в учебном классе или дома под лампой составляет около 300 люкс, тогда как на открытом воздухе этот показатель в разы выше.
Егорова также добавила, что популярная зрительная гимнастика лишь временно снимает утомление глазных мышц, но не способна предотвратить деформацию органа зрения. Особое внимание уличным прогулкам следует уделять детям с наследственной предрасположенностью к миопии, у которых зрение падает быстрее на фоне учебных нагрузок.