Boom metrics
НовостиОбщество6 ноября 2026 13:47

Стоматолог объяснила, как свежая клюква защищает зубы от развития кариеса

Полифенолы в ягодах мешают бактериям прикрепляться к эмали и снижают кислотность
Фото: Алексей Булатов

Фото: Алексей Булатов

Свежая клюква способна снижать риск возникновения кариеса благодаря содержащимся в ней полифенолам. Об этом в интервью изданию «Абзац» сообщила врач-стоматолог Вероника Мелехова.

Специалист пояснила, что разрушение эмали вызывают анаэробные бактерии Streptococcus mutans, выделяющие молочную кислоту. Природные полифенолы клюквы не позволяют микроорганизмам склеиваться в плотный налет и подавляют синтез агрессивной кислоты. При этом речь идет исключительно о свежих ягодах либо соке прямого отжима без добавления сахара.

Положительное влияние клюквенного сока без подсластителей на подавление патогенной флоры подтвердили и исследования ученых Иллинойского университета. Вместе с тем доктор подчеркнула, что употребление ягоды служит лишь вспомогательным средством и не отменяет ежедневную гигиену с использованием щетки, пасты и ирригатора.