Общество

МЧС Кубани объявило экстренное предупреждение по жаре

Жара до 39 градусов ожидается в регионе в ближайшие дни
Жара до 39 градусов ожидается на Кубани.

Жара до 39 градусов ожидается на Кубани.

Фото: Юлия ПЫХАЛОВА

ГУ МЧС по краю объявило экстренное предупреждение из-за ожидающейся в ближайшие дни запредельной жары.

- МЧС информирует: по данным Росгидромета в период с 3 по 5 июля на большинстве районов края, ожидается сильная жара +38С, Укрывайтесь в тени. Соблюдайте меры безопасности. Телефон 01 и 101, - говорится в экстренном сообщении ГУ МЧС по краю, распространенном по СМС.

Врачи рекомендуют во время сильной жары людям с ослабленным здоровьем не выходить из дома вообще, а всем остальным воздержаться от прогулок в период с 11 до 16 часов, когда жара наиболее сильна.

Одеваться лучше в вещи из натуральных материалов светлых тонов. Медики также напоминают о необходимости пить как можно больше обыкновенной воды.

Не стоит увлекаться в жару сладкими соками, а также чаем и кофе – они лишь усиливают жажду. Категорически запрещен в жару любой алкоголь – даже некрепкое пиво увеличивает нагрузку на сердце и почки.

Ранее «Комсомолка» публиковала советы врачей о том, как спастись от зноя.